Мы готовим – Раз, Два, Три!Витамины нам нужны!

Дорогие мои ребята, а также родители, бабушки и дедушки! На улице наступила золотая осень, а это значит, что пришло время есть самые свежие овощи, быть может Вы помогали своей семье выращивать их на огороде: морковь, капуста, лук, чеснок, картофель и др.. А овощи – это витамины, это здоровое питание! А правильное питание – это залог здорового образа жизни и отличной физической формы. Если мы с Вами будем есть овощи – мы будем быстрыми, ловкими, смелыми, здоровыми! И я предлагаю Вам сделать простой, но полезный и вкусный салат, попробуйте его приготовить вместе с родителями! Вам понадобиться: капуста, морковь, лук, зеленое яблоко, растительное масло. Тонкой соломкой нарежьте овощи и заправьте маслом. Приятного аппетита!

Ешьте овощи и фрукты –

Это лучшие продукты.

Вас спасут от всех болезней.

Нет вкусней их и полезней!

Подружитесь с овощами,

И с салатами и щами.

Витаминов в них не счесть,

Значит, нужно это есть!

Буду рада увидеть фотографии вашего салата в комментариях!